Apr 17

In een wereldwijd massa-experiment zijn onderzoekers met een nieuwe iPhone app aan het testen of het mogelijk is om de perfecte droom te creeëren. Of het nu een wandeling is op het strand, zittend in een rustige Zen-tuin of een reis met de Space Shuttle. Ook u kunt meedoen aan het experiment met deze gratis app.

De “Dream: ON” app is ontwikkeld door de Britse psycholoog Richard Wiseman, een professor aan de Universiteit van Hertfordshire in Engeland, en speelt een soundscape af tijdens de ‘droomfase’ van je slaap, om een gevoel te creeëren dat je in een bepaalde omgeving bent. “Als het fluitende vogels zijn, dan is het idee dat je werkelijk vogels hoort fluiten in je droom”, aldus Wiseman. Er zijn 20 soundscapes met thema’s als Het Wilde Westen, Space Shuttle en een reis naar Tokio. Lees verder »

Getagged met:
Mar 21

Gratis boek bij bestellingen boven 200,-
De lente is vandaag begonnen (én ook Chilli de huishond is vandaag jarig), vandaar dat wij dat vieren met Mooie Dromen.

Zolang de voorraad strekt krijgen klanten met een bestelling boven de 200,- er een gratis cadeautje bij (op=op). Het prachtige boek: “Wat heb jij gedroomd vannacht”. Lees verder »

Getagged met:
Nov 16

Onderzoekers van de universiteit van Berkeley hebben een methode ontwikkeld om breinactiviteit bij het bekijken van beelden om te zetten in video.

Dat moet op termijn de deur openen om video’s te kunnen maken van dromen. Klinkt bijzonder, wat betekent dat allemaal? Bekijk hier de video. Lees verder »

Getagged met:
Jul 08

Terwijl wij dromen is ons brein hard aan het werk. Slaap is een fundamenteel onderdeel van ons leven. Maar eigenlijk weten we nog bar weinig over wat er gebeurt in onze hersenen als we in dromenland zijn.

Waarom hebben we slaap nodig? En wat gebeurt er als we slaap tekort komen? Neurowetenschapper Ysbrand van der Werf, en Jonge Akademie lid van de Koninklijke Nederlandse Akademie van Wetenschappen (KNAW) droomt ervan het mysterie van slaap op te lossen.

In zijn slaaplaboratorium kijkt hij in het slapende brein van zijn proefpersonen. En om de verschillen tussen goede en slechte slapers te begrijpen, verzamelt hij via slaapregister.nl zoveel mogelijk gegevens over het slaapgedrag van Nederlanders.

Getagged met:
May 26

Zwoele zomernachten

Zon, wijn, dansen met blote voeten in het gras en lange broeierige avonden. De zomer is weer begonnen. Heerlijk! Of toch niet…

Een zwoele zomernacht in de stad. Je komt net terug van een gezellig samenzijn met vrienden in het park en geniet na van de prachtige zomeravond.

Eenmaal thuis zou je eigenlijk moeten gaan slapen, want zomer of niet, morgen wacht weer een drukke dag op kantoor. Nagloeiend van de hete dag, nog rozig van de zon en de cocktails, stap je de slaapkamer binnen.  Lees verder »

Getagged met:
Mar 01

Het zandmannetje, Klaas Vaak in Nederland, is een mythisch karakter in de folklore van heel West-Europa, die goede dromen brengt door magisch zand te strooien in de ogen van kinderen terwijl ze slapen

In het Engels kan je zeggen dat je met ‘the sandman’ gaat praten als je wilt zeggen dat je wilt gaat slapen.

In het Frans geldt dit ook met de ‘marchand du sable’ (zandverkoper).

In het Italiaans is er Morfeo of “l’omino del sonno”, die zand strooit in de ogen van mensen strooit om ze in slaap te laten vallen. De naam “Pavalucci” of “Pavalooch komt eraan” wordt ook wel gebruikt.

In het Roemeens is er een man, Moş Ene genaamd, die op de kerstman lijkt, behalve dat hij geen geschenken brengt maar diepe slaap en zoete dromen.

Lees verder »

Getagged met:
Dec 05

8. Vermijd alcohol als slaapmiddel

Alcohol kan je weliswaar helpen om in slaap te vallen, maar het veroorzaakt ook storingen in je slaappatroon, wat resulteert in een onrustige slaap. Een ‘nightcap’ voor het slapen maak het waarschijnlijker dat je ’s nachts wakker wordt.

Vermijd dus het gebruik van alcohol in de late avond. De bekende fabel onder mensen is dat ze geloven dat alcohol de slaap verbetert, heeft het ook een aantal sterk negatieve slaapeffecten. Hoewel alcohol kan werken als een kalmeringsmiddel heeft het op de langere termijn vooral effecten die de slaap juist aantasten. Woelen gedurende de nacht. zwetend wakker worden, veel dromen, geen diepe slaap bereiken zijn een aantal van die verschijnselen.

Getagged met:
Jun 07

1. Je vergeet 90% van je dromen

Binnen 5 minuten na het wakker worden ben je de helft van je dromen vergeten. Binnen 10 minuten is 90% weg.

Lees verder »

Getagged met:
Get Adobe Flash player

 

preload preload preload