Yumeko.nl maakt gebruikt vancookies.OK

Gratis verzending en retour

Op werkdagen voor 23:00 uur besteld, volgende dag in huis*

Tips om beter te slapen (17)

17. Controleer je matras

Neem je matras ook mee in je slaap-checklijst. Is het recentelijk nog gedraaid om te luchten? Zakt het niet een beetje door, is het eigenlijk niet best smerig geworden met de jaren? Lig je eigenlijk wel zo lekker? En je partner? Moet het niet een keer  vervangen worden?

Of overweeg bijvoorbeeld om een matras-topper aan te schaffen om je slaapcomfort te verhogen. (binnenkort misschien ook wel bij Yumeko verkrijgbaar)

Als je matras bijvoorbeeld te hard is kan het tot verstoringen van de slaap leiden. Maar ook een te zacht matras kan doorliggen veroorzaken, en nek- en rugklachten.