Yumeko.nl maakt gebruikt vancookies.OK
Verbazingwekkende slaapgewoonten van de rich & famous

Thomas Edison vond slaap een verspilling van tijd, maar hij gaf de voorkeur aan regelmatige 'power-naps'. Dat deed Leonardo da Vinci ook. Nikola Tesla klokte ongeveer twee uren slaap per nacht en Churchill en Mozart maar vijf uur. Het geheim van hun succes?

slaap-gewoontes

Misschien werden hun briljante breinen wel veroorzaakt door slaapgebrek geïnduceerd delirium. Of misschien weten zij gewoon iets wat wij niet weten. Het zijn tenslotte genieën.

Niet slapen - the secret of success?

Gewone stervelingen - zoals wij - worden er constant aan herinnerd dat we tenminste acht uur continue en rustgevende slaap nodig hebben om goed te functioneren, maar een aantal bekende breinen trotseren die logica. Zij kunnen blijkbaar overleven op een paar uurtjes. Donald Trump behoort tot de 'weinig slaap elite'. De vastgoed miljardair draait dagen met slechts drie tot vier uur slaap per nacht, maar hij zegt dat het hem een voorsprong geeft op de concurrentie. Blijkbaar werkt het wel..

Edison sliep niet, deed alleen dutjes.

Edison sliep niet, deed alleen dutjes.

Ondertussen maakt de commander-in-chief van de VS, President Barack Obama, meer slaapuurtjes dan je zou denken: hij haakt (naar verluidt) af om 01.00 uur en staat om 06.00 weer op. Sir Winston Churchill zou dat niet goedkeuren. De voormalige premier van het Verenigd Koninkrijk, die er zelfs zijn eigen bed op na hield in het Parlementsgebouw, geloofde dat de hersenen gestimuleerd werden door dutjes en powernaps. Hij zou gezegd hebben dat hij de overwinning van de Battle of Britain te danken had aan zijn voorliefde voor siëstas zonder nachtelijke slaap.

rich-famousm2m_successful_sleep