Bedtijd voor kinderen: zo vind je het perfecte slaapritme
Ontdek de ideale bedtijd voor kinderen. Van praktische tips voor een goede bedtijd routine tot de ideale bedtijd voor kleuters.
Mens
100% biologisch & gecertificeerd katoen
30 dagen bedenktijd
Gratis verzending & retourneren
Onlangs organiseerden we twee dagen op rij een kleinschalige ontspannende sessie voor een select aantal redacteuren en bloggers in onze Yumeko showroom in hartje Amsterdam.
Ons doel? Aandacht geven aan het belang van lekker en gezond slapen. Want ondergedompeld worden in de slaapwereld van Yumeko en de luxe ervaren van zzzacht slapen onder gezonde en zachte natuurlijke materialen, wie wil dat nou niet? De genodigden ondergingen een bijzondere Yoga Nidra (bijna slaap) ervaring.
Wat zijn nu de verhalen en dromen van Yumeko die bijdragen aan een heerlijke en onbezorgde nachtrust én aan een betere wereld? Deze en andere bedgeheimen hebben we onthuld.
Yumeko wil de wereld van het slapen veranderen. We willen de grote spelers laten zien dat het beter kan: tijdloos design in plaats van ieder kwartaal iets nieuws, duurzame materialen in plaats van chemische waanzin en eerlijke productie in plaats van moderne slavernij.
Yumeko werkt mét en áán een schone en eerlijke keten (FairChain). Dat is 'beter slapen' in alle opzichten: comfortabeler, gezonder, eerlijker en zonder onnodig dierenleed. ‘Change the world sleeping’ is niet voor niets sinds onze oprichting al onze slogan die heel duidelijk weergeeft waar wij voor staan.
Onder ons biologische en fairtrade beddengoed slaap je je zzzacht, eerlijk en schoon, omringd door gezonde, zachte en duurzame materialen. Een goede basis voor een heerlijke en onbezorgde nachtrust. Beter voor jou en beter voor de wereld.
Ook boden we de deelnemers een Yoga Nidra (Slaap Yoga) sessie aan. Deze begeleide meditatie bracht hen in een staat van bewustzijn tussen slapen en opmerkzaam zijn.
Een uur Yoga Nidra is te vergelijken met vier uur slaap. De ervaren yogadocent Katiza Satya van Delight Yoga begeleidde de sessie in onze nieuwe prachtige kantoorruimte, de 'herenkamer' , die voor de gelegenheid was omgetoverd tot een heuse yogastudio. Uiteraard met puur natuur, biologisch matrassen van Yumeko en Yumeko beddengoed en plaids.
Na afloop konden de deelnemers hun ervaringen uitwisselen onder genot van een heerlijke mocktail en bijzondere vega(n) hapjes. Ze waren het er unaniem over eens: het was een heerlijke ontspannende middag.
Nieuwsgierig hoe de deelnemers het hebben ervaren? Lees hier enkele blogs:
Ontdek de ideale bedtijd voor kinderen. Van praktische tips voor een goede bedtijd routine tot de ideale bedtijd voor kleuters.
Mens
Wist je dat dagdromen wijst op een groot werkgeheugen? Dit en nog 6 verrassende feiten over dagdromen lees je hier.
Mens
Last van nachtzweten? Ontdek de oorzaken en fijne oplossingen. Van het beste dekbed tot praktische tips voor een koele nachtrust
Mens
Blauwe slaapkamers zorgen voor optimale rust en ontspanning. Hier vind je inspiratie en tips voor een duurzame slaapkamer met karakter.
Weetjes
Op zoek naar een goed kindermatras? Ontdek waar je op moet letten bij de aanschaf en waarom natuurlijke materialen zo belangrijk zijn voor je kind.
Producten & Materialen
In lucide dromen kun je zelf bepalen wat er in je droomwereld gebeurt. Niet gek dus dat het een veelbesproken onderwerp is. Zo ook hier.
Mens
Wat is de beste slaaphouding? Wij vertellen je alles over slaaphoudingen en het verband met je postuur, kussen en eventuele rug- en nekklachten.
Mens
Zoek je de beste topper voor rugklachten? Wij helpen je! Want niets is vervelender dan rugpijn. Lees hier alles over de eisen van een goede topper.
Weetjes
Lekker slapen doe je natuurlijk het liefst in een schoon bed. Maar hoe vaak moet je je bed verschonen? Lees hier het antwoord én ontdek onze tips.
Weetjes
Is een hotel chique slaapkamer tot nu toe alleen nog een droom gebleven? Met dit stappenplan maak jij die tot werkelijkheid!
Weetjes